Tilsamans 35 venjarar fingu prógv í dag og hava nú stig 1.1 í venjaraútbúgvingini, sum HSF skipar fyri. Skeiðið er skipað við online-tilfari og trimum samlingum. Skeiðshaldarar vóru fakfólk hjá HSF og ÍSF.
Luttakarar frá Neistanum vóru: Ása H. Christiansen, Dánjal á Neystabø, Dávur Brøðarberg, Gunnvá Brockie, Halla Djurhuus, Janus Einar Sørensen, Pætur Jakobsen, Rakul Nolsøe, Rebekka á Neystabø, Rúni Gaardlykke, Tróndur Kragesteen, Unn Krákustein
Hjartaliga til lukku øll somul 
